Karaté - Budo  
  Eléments essentiels à la compréhension du karaté  
 

karaté

 
   
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Table des matières
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  Styles de karaté
  Filiation des styles
  Objectifs du karaté
  Kihon, kata, kumité
  Principes physiques
  Analyse des kata
  Principes de combat
  Agression et stress
  Kumité en pratique
  Points sensibles
    Tête et cou
    Thorax et abdomen
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    Bouddhisme
    Zen
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