Karaté - Budo  
  Eléments essentiels à la compréhension du karaté  
 

karaté

 
   
  >> Stage Luca Valdesi 27/11/2016 à Mons english français
Table des matières
Le livre - Karaté: au-delà du geste
 
  Introduction
  Histoire
  Styles de karaté
  Filiation des styles
  Objectifs du karaté
  Kihon, kata, kumité
  Principes physiques
  Analyse des kata
  Principes de combat
  Agression et stress
  Kumité en pratique
  Points sensibles
    Tête et cou
    Thorax et abdomen
    Membres
  Zen et karaté
    Japon et sacré
    Bouddhisme
    Zen
  Karaté et vide
  Préceptes
  Citations
  Conclusions
  Références
  Auteur
  Contact
  Le livre
   
Annexes
    Noms de kata
    Lexique kumité
    Lexique karaté
    Liens utiles
    Calendrier JKA
    Calendrier FFKAMA
    Clubs karaté Belges
    Kata Shotokan
    Kata Shitoryu
    Kata Goju-ryu
    Kumités
    Budo
    Amenées au sol
    Préparation physique
    Réanimation
    Plan du site

 

 

Plusieurs d'entre vous m'ont posé la question: pourquoi ne pas écrire un livre sur le karaté?

Même si l'essentiel du travail existait, ce fût une aventure. Mais voilà qui est fait, karaté: au-delà du geste est né.

Ce livre est un outil pour les passionnés d'arts martiaux, débutants ou enseignants qui souhaitent approfondir leurs cours. Une mine d'informations claires et synthétiques pour, au-delà du geste technique, comprendre l'essence du karaté.


Des thèmes variés sont abordés comme :

  • les principes physiques utiles à la compréhension du geste,
  • les secrets des points sensibles et vitaux,
  • les stratégies pour progresser en combat,
  • les clés de décryptage des katas,
  • les principes physiologiques à respecter pour une bonne préparation physique,
  • les rapports entre le zen et le karaté,
  • et plus encore …

Vous pourrez bientôt commander le livre, karaté: au-delà du geste.