Karaté - Budo  
  Eléments essentiels à la compréhension du karaté  
 

karaté

 
   
  >> Stage Luca Valdesi 27/11/2016 à Mons english français
Table des matières
Lexique de base à l'usage du karaté de K à O
 
  Introduction
  Histoire
  Styles de karaté
  Filiation des styles
  Objectifs du karaté
  Kihon, kata, kumité
  Principes physiques
  Analyse des kata
  Principes de combat
  Agression et stress
  Kumité en pratique
  Points sensibles
    Tête et cou
    Thorax et abdomen
    Membres
  Zen et karaté
    Japon et sacré
    Bouddhisme
    Zen
  Karaté et vide
  Préceptes
  Citations
  Conclusions
  Références
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K

kagi tsuki = coup de poing crocheté

kaisho = main ouverte

kakato = talon

kake = exécution, crocheter

kakuto = dessus du poignet, "col du cygne" (kakuto uchi: frappe avec dessus du poignet - kakuto uke : blocage avec dessus du poignet)

kama = faucille

kamae = garde

kansetsu = articulation (kansetsu waza : technique de luxation)

kara = vide

karate = main vide dans le sens de vacuité.

karate-do = la voie de la main vide

karategi = kimono de karaté

karateka = pratiquant de karaté

kata = signifie forme, moule. Correspond à une suite de mouvements codifiée correspondant à un combat imaginaire. Il s'agit également de la mémoire du karaté càd d'un moyen mnémotechnique pour transmettre un ensemble de technique de combat.

kata shitei = en compétition, kata imposé

kata tokui = en compétition, kata favori

katana = sabre japonais

kaze = vent

keage = coup fouetté

keito = crête de coque (articulation saillante du pouce)

keikogi = kimono de karaté

kekomi = coup pénétrant

ken = poing

ken-jutsu = escrime (kendo)

kento = têtes des métacarpiens

ki = énergie, force vitale

kiai = cri pousser pour canaliser, diriger (ai) l'énergie (ki)

kiba dachi = position du cavalier

kihon = entraînement aux techniques de base

kihon kumite = assaut fondamental

kiken = en kumité, renonciation

kime = concentration d'énergie (énergie délivrée à l'impact)

kin = bas-ventre (kin geri = coup de pied fouetté, effectué avec le dessus du pied vers les parties génitales)

kiritsu = debout

kizami tsuki = coup de poing droit direct (du côté de la jambe avant)

ko = petit, vers l'arrière

kobudo = art du maniement des anciennes armes d'Okinawa

koken = dessus du poignet plié

kokoro = esprit et coeur (A l’origine, kokoro fait référence au battement du cœur, considéré comme l’organe de la vie. Par extension, kokoro fait référence à l’intention, l’émotion ou l’intellect).

kokutsu dachi = position vers l'arrière

kokyu = respiration

komi = dedans

kosa dachi = posture jambes croisées

koshi = partie charnue sous le pied à la base des orteils (koshi = hanche (koshi waza: technique de hanches)

koshin = vers l'arrière

ku = vacuité, vide, air

kumade = paume de la main avec les doigts repliés, "patte d'ours"

kubi = cou

kumade = patte d'ours

kumi = rencontre

kumite = combat ou exercice avec partenaire

kutsu = posture

kyoshi = maître-instructeur

kyu = degré, niveau avant le dan

kyudo = la voie du tir à l'arc

kyusho waza = techniques des points

 

M

maai = distance de combat (harmonie des distances)

mae = de face, devant (mae geri = coup de pied de face, mae ukomi = chute avant)

maete = coup donné de face avec la paume de la main

makiwara = objets d'entraînement pour la frappe et le durcissement

makoto = état d'absolue sincérité et de franchise que l'on n'atteint qu'avec un esprit pur, libre et disponible

manabu = apprentissage par imitation
matte = attendez

mawashi = circulaire (mawashi geri = coup de pied circulaire)

migi = droite

mikazuki geri = coup de pied croissant de lune de l'extérieur vers l'intérieur (ura mikazuki geri vers l'extérieur)

mizu = eau

morote = à deux mains (morote uke = défense double - morote zuki = coup de poing double)

musubi dachi = position debout, talons joints et pointe des pieds légèrement écartée.

manabu = " apprendre en copiant" l'instructeur

meikyo = kata supérieur signifie miroir clair (dans lequel est censé refléter la conscience de l'adversaire).

mokuso = traduit habituellement par méditation, signifie littéralement pensée (so) silencieuse (moku)

morote = double (morote tsuki = coup de poing double, morote uke = technique de blocage avec les deux bras)

musubi dachi = une des postures de base

mawate = demi-tour

 

N

nagashi = balayé (nagashi uke = blocage balayé)

nage = projeter (nage waza = technique de projection)

naiwan = dessus de l'avant-bras

nakadaka ippon ken = poing fermé avec l'articulation interphalangienne proximale du majeur légèrement sortie

nami = vague

natsu = été (la saison)

neko = chat (nekoashi dachi = position du chat)

ni = deux

nichi = soleil

nidan geri = coup de pied à deux niveaux

nihon nukite = attaque avec deux doigts tendus (majeur et index)

nukite = pique avec le bout des doigts

nunchaku = fléau à battre le riz

 

O

obi = ceinture

oi zuki = coup de poing direct en avançant (de la main correspondant à la jambe qui est en avant)

Okinawa = île au sud du japon (berceau du karaté)

osae = maintenu (osae uke = blocage appuyé (de haut vers le bas))

oss (ouss) = contraction de deux idéogrammes. Le premier osu signifie frapper. Le second shinobu signifie supporter moralement et physiquement. Le oss doit provenir du hara et "non simplement de la vibration des cordes vocales.

Ce mot a été créer par l'armée japonaise et comporte de multiples significations: bonjour, salut (martial), je suis prêt à en découdre, merci, s'il vous plaît, j'ai compris, d'accord, entendu, ... Accompagné d'un salut (inclinaison antérieure du tronc), il exprime respect, sympathie et confiance.

otagai = ensemble (otagai ni rei = salutation mutuelle)

otoshi = tomber, vers le bas (otoshi enpi = coup de coude vers le bas - otoshi uke = blocage tomber vers le bas)

oyayubi = pique du pouce (oyayubi ippon ken = jointure du pouce)