Eléments essentiels à la compréhension du karaté

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Bunkai signifie analyse. Il s'agit de décortiquer chaque mouvement et chaque enchaînement d’un kata. Le but est de comprendre les applications et les principes véhiculés par un kata (exemple travail respiratoire, travail de l'explosivité, travail en go no sen ou sen no sen, etc.).

Faute d'écrit, la transmission des applications est loin d'avoir été optimale. Il convient de retrouver ces applications au gré des cours, des stages, des lectures et des recherches personnelles. Mais notre interprétation est-elle pertinente? Beaucoup de karatékas se posent régulièrement cette question.

Pour vous aider à analyser un kata, je vous conseille le livre d'Areski Ouzrout intitulé "bunkai". Selon Areski Ouzrout, voici quelques principes à prendre en compte dans la recherche de bunkai afin qu'ils soient réalistes et proches de la réalité du combat.

1. Principes généraux

1. Considérer un seul ennemi à la fois (même si le kata peut représenter un combat contre plusieurs adversaires).
2. Trouver un éventail de techniques qui réponde aux agressions courantes. En pratique, considérer l’agression et voyer comment la technique peut y répondre.
3. Envisager différentes distances de combat (exemple: l'adversaire peut être dans l'espace entre les bras et le corps,…).
4. Une technique récurrente est une technique importante. Elle offre généralement plusieurs possibilités d’applications. 
5. Ne pas isoler une technique. Considérer les techniques qui viennent avant et après pour construire un enchaînement.
6. Comprendre le principe des techniques (exemple : sen no sen, go no sen, esquive, déséquilibre, …)
7. Il y a toujours une exception à la règle.

2. Positions et déplacements

Lorsqu’on analyse les déplacements d’un kata, ces principes peuvent vous aider à découvrir de nouveaux bunkai :

1. Les sauts et les changements de directions peuvent représenter des projections.
2. Les positions jambes croisées et pliées peuvent représenter une rotation du corps ou une frappe au membre inférieur.
3. Les changements de direction à 45 degrés peuvent représenter des esquives.
4. Ne vous laissez pas enfermer par l'embusen. Les déplacements du kata suggèrent certaines interprétations, toutefois, s’écarter de ce schéma permet de découvrir de nouveaux bunkai. Ainsi, par exemple pensez à vous mettre hors de portée des attaques (esquivez sur l'extérieur, place vous derrière, déséquilibrez l'adversaire, etc).

Lire la suite sur les techniques, l'état d'esprit et les stratégies dans le livre "Karaté: au-delà du geste" ...