Karaté - Budo  
  Eléments essentiels à la compréhension du karaté  
 

karaté

 
   
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Table des matières
Introduction: shu ha ri
 
  Introduction
  Histoire
  Styles de karaté
  Filiation des styles
  Objectifs du karaté
  Kihon, kata, kumité
  Principes physiques
  Analyse des kata
  Principes de combat
  Agression et stress
  Kumité en pratique
  Points sensibles
    Tête et cou
    Thorax et abdomen
    Membres
  Zen et karaté
    Japon et sacré
    Bouddhisme
    Zen
  Karaté et vide
  Préceptes
  Citations
  Conclusions
  Références
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  Le livre
   
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Le karaté n'est pas un simple sport de combat. Il s'agit d'un art martial d'origine japonaise, riche et complexe. Garder les usages et les termes japonais donne à cet art une touche d'exotisme et de mystère. Mais en réalité, le karaté est rationnel et pragmatique. Il repose sur l'expérience et un empirisme vieux de plusieurs siècles.

Ces pages constituent une synthèse non exhaustive des apprentissages et réflexions cumulées au fil des cours et des lectures. Elles ne remplacent en rien les cours dispensés dans un dojo. Le dojo est le seul endroit où l'on peut véritablement apprendre le karaté car cet art qui certes suscite la réflexion doit avant tout être ressenti.

Dans l'escrime japonaise, Shu ha ri représent trois phases sensées mener à la maîtrise de l'art :
- Shu est la première phase où l'on apprend en obéissant patiemment.
- Ha est la seconde phase où l'on tente de comprendre le système.
- Ri est la troisième phase, la maîtrise et séparation d'avec le système.

L’objectif de ces pages se situe au niveau du Ha : comprendre l’essence du karaté et ses principes. Pour y parvenir, nous examinerons cet art martial sous différents angles.